Beseda o správném držení těla

V úterý 5.2. se na besedě s fyzioterapeutkou Marií Smutnou zájemci o zdravý životní styl dozvěděli mnoho užitečných informací o důležitosti pohybu a správného držení těla. Na vlastní kůži si vyzkoušeli několik zdánlivě jednoduchých cviků, při kterých si mohou zpevnit svalový korzet svého těla. Paní Smutná zodpověděla i osobní dotazy účastníků a představila užitečné cvičební pomůcky.

Děkujeme za účast všem návštěvníkům a věříme, že jim získané informace pomohou v péči o vlastní zdraví.